Just nu lever vi i en orolig tid med krig som pågår inte långt ifrån oss, vi har energikris och många oroar sig över alla kostnader som ökar hela tiden. Oro är förknippat med ökning av vata och oro är o-ro, vi har ingen ro.

Läs mer

Att äta lagom mycket - hur svårt är det? Japanerna och speciellt på ön Okinawa har ett uttryck för detta, hara hachi bu, och det betyder att inte äta sig proppmätt utan bara stilla hungern. Exakt densamma är ayurvedas syn på ätandet, du bör äta tills du h

Läs mer

Coronaviruset Covid-19, hela världen drabbad. Vad kan du själv göra utöver de rekommenderade hygienrutinerna, hålla avstånd mm? De som drabbas värst är människor med underliggande sjukdomar, rökare och äldre över 70 år. Vad kan vi dra för slutsats av dett

Läs mer

Kostnader för sjukvården ökar hela tiden, köerna växer, människor får inte den vård de behöver osv. Hur i hela friden ska pengarna räcka om vi i den andra änden hela tiden skapar sjukdom? Det vill säga om folk med sin livsstil, kost mm lever sig till sju

Läs mer

Just nu är det populärt med vegetarisk mat igen. Ibokhandeln finns många nya vegetariska kokböcker. Det är positivt, men varför blir det trender av allt? Hur vi ska äta är mycket mer än en tillfällig trend. Många fler människor borde ätamer vegetarisk ma

Läs mer